Psykoterapi
Flor Ma Lysgaard tilbyder psykoterapi med praksis centralt på Vesterbro i København.
I et terapeutisk forløb kan man få hjælp til bearbejdning og udvikling. Flor arbejder engageret, nysgerrigt og nærværende og lægger vægt på grundig og etisk opmærksomhed i den terapeutiske relation med et fagligt fundament fra blandt andet analyse, mentalisering, systemisk og ressourceorienteret praksis, neurodiversitet, kønsteori og normkritik. Terapien er ressourceorienteret med blik for menneskets bevidste og ubevidste ressourcer, potentialer og muligheder for udvikling.
Baggrunden for et forløb kan f.eks. være angst, depression, krise, stress, sorg, forandringer, opbrudsfaser, lavt selvværd, relationsproblemer, (internaliseret) skam, minoritetsstress, (religiøse) traumer, modløshed, spiritualitet og meget mere.
Flor har specialiseret viden, erfaring og særlig faglig profil inden for LGBT+ området.
Metoder og tilgange
Integrativ psykoterapi
Integrativ psykoterapi betyder, at terapeuten arbejder helhedsorienteret og fleksibelt. I stedet for at anvende én fast terapiform kombineres flere anerkendte psykologiske og terapeutiske retninger – altid med udgangspunkt i, hvad klienten har brug for, og hvad der giver mening for arbejdet. Terapien vil altid tage udgangspunkt i en samtalebaseret, psykodynamisk og psykoanalytisk ramme, og der kan også arbejdes med dét du kommer med igennem f.eks. kropssansninger, tolkning af symboler og drømme mm.
normkritik
Normkritik betegner en måde at tænke og arbejde på, hvor man udfordrer og undersøger de antagelser og normer, som er bredt accepterede. Normer er de uskrevne regler vi har for, hvad der er normalt og rigtigt. Det som ligger uden for normen vil blive set som afvigende eller forkert. At arbejde normkritisk er at stille sig kritisk og undersøgende over for de antagelser, vi har om virkeligheden. I praksis betyder det, at der i terapien arbejdes aktivt med egne og andres bevidste og ubevidste forestillinger og antagelser, og hvordan de påvirker menneskers livsvilkår og psyke.
